Recursos gratuitos

 

Hola!

Soy Bea y te doy la bienvenida a este espacio de bienestar y armonía.

En este ebook te comparto algunas herramientas que te pueden ayudar a encontrar tu centro.

Como, yin yoga para conectar, una meditación SOS, tapping expres, escritura creativa, afirmaciones, mindfulness art, pranayama.

Este botiquín es un pequeño resumen de lo que practicamos en Yoga creativo, para que lo tengas a mano y puedas usarlo cuando lo necesites

Para poder acceder a el llena el formulario que encontraras al final 👇

Espero te sea útil

Abrazoterapia Bea!