Verano!

Verano!

🔆El verano es una explosión de sentidos y sentimientos, la estación del corazón, del movimiento y la fluidez, del latido de la vida.

🔅Se dice que nos ayuda a sentir con más fuerza todo lo que nos rodea, nuestro ser necesita crecimiento y expansión.

🫀Nuestro corazón está representado por la emoción de la felicidad, risas y alegría, los colores rojos calientes, y el elemento de fuego, pasión y movimiento. 

El corazón es el emperador de nuestro cuerpo, gobierna la sangre y es el responsable del Shen

🔅Es el mejor momento para divertirse y disfrutar a los amigos y las relaciones aprovechando que los días son más largos e invitan a salir.

🔅Esta es la época más yang del año, donde hay más expansión, crecimiento, actividad y creatividad.

Se recomienda despertar mas temprano y dormir una pequeña siesta al medio día, beber muchos líquidos y mantenerse en calma.

🔅Durante el mes de julio estaré dedicando mis clases de Yin yoga al Verano, trabajaremos sobre meridianos, emociones y platicaremos de algunas recetas apropiadas para época.

Acompáñame a la práctica martes y jueves 9 am vía zoom o grabadas, para que las realices a tu tiempo.

Si tienes alguna duda déjame un comentario o contactarme en  Instagram

Nos vemos pronto!

                     Abrazoterapia Bea 🎋