Reto 5 días Yin yoga

 

                                                    Si te perdiste el reto, no te preocupes!!

Te invito a conectar con la maravillosa practica de Yin yoga

Haz una pausa y practica durante 5 días y observa los siguientes beneficios:

- Mejoraras la flexibilidad

- Su practica se adapta a cualquier edad y condición física.

- Aporta estabilidad a las articulaciones.

- Revitaliza y aumenta tu energía.

- Desbloquea, calma y te equilibra emocionalmente.

-Mejora tu autoestima

Te comparto el video del Dia 1

Los demás lo encontraras en mi canal de youtube

Espero lo realices y me dejes tu comentario

                    Nos vemos pronto!!

           Abrazoterapia Bea 🌾